マッサージには気をつけて

ついったでブツブツつぶやいてるんだけど、元はといえば先日新しい靴を買ったこと。

以前シューフィッターから「あなたの足は甲高で、重心が前に滑りやすいので、ヒールの高い靴は足に負担をかける。ヒールの低い靴で、甲の上の方まで覆うデザインのものが望ましい」とアドバイスされたことがある。
元々ヒールが苦手で、ここ数年はそんなデザインの靴をはかなくてもよい生活をしていることもあり、ローファーのような靴を1足持っているほかはスニーカーで済ませてしまうことも多くなった。
で、そのローファーが傷んできたわけね。
仕方ないので、休みの日に飼猫氏が通勤用の靴を買ったのを機に、私もちょっとローファーっぽい靴を買う。デザインよりも履き心地重視なんだけど、適当に履き心地のいい靴を選んでいたら、3センチほどのヒールになってしまった。
ちょっと履いてみた感じでは大丈夫かな、とそれを購入。ちょっと出かけるにも慣らしを兼ねてあちこちに履いていく。

最近、この高さの靴を履かなくなって久しいので、やっぱり足が疲れやすい。
で、水曜日。1号のドッジボールの送迎に、小雨が降っていたので急ぎ足の速足で学校往復。
やっぱりヒールのある靴だと重心が変わるなぁ、と夜風呂上りに、飼猫氏に足をマッサージしてもらってついでに足の裏を踏んでもらったわけだ。

…ぐき。
ぎゃぁぁぁぁ。

ねんざ

確かにかなり足首が痛かったけど、とりあえずふくらはぎの筋肉とかもほぐれたし、「ありがとー♪」とか言ってそのまま寝たんだけど。

明け方から足首が痛くて目が覚める。寝ぼけてるからそのまま寝がえりして痛くない体勢でもう一度寝る。
そんなことを何度かして、朝起きたら痛くて足をひきずらないと歩けない状態になっていた。

旗日だけど、1号は日中の練習で一人で行って帰って来れる時間だし、2号の出稽古は中止になったのを幸い、家から一歩も出ずに1日を過ごして、今日病院に行ってくる。

骨には異常がなく(マッサージでひねっただけだから当たり前っちゃ当たり前だが)、捻挫だろうということで、手当をしてテーピングしてもらう。
しかし、家で足を踏んでもらって捻挫をするなんて前代未聞だろうなぁ。

? posted by Yumikoit at 01:57 pm commentComment [2]

この記事に対するコメント[2件]

1. 綾小路 Website — February 12, 2010 @16:34:16

えー!
そんなことがあるなんて…。
大丈夫ですか…なんてお気の毒な。

私もヒールの靴を履かなくなって早幾年…。
冬に履くブーツも、ぺったんこタイプを履いてます。
ちょっとでもかかとがあると、疲れますよね〜。

Owner Comment Yumikoit Website  February 21, 2010 @22:37:42

おかげさまで、包帯も取れました。
というか、肌が弱くて、テープかぶれをしてしまったので2日間のテーピングのあと湿布も貼れなくなってしまいましたが…。
まぁ痛くなくなったので良しとしましょう。

というか、なんで親子二人で揃いも揃って右足捻挫で病院に通わねばならんのか…(がっくり)

この記事に対するコメントは締め切られています

<< 2010.2 >>
SMTWTFS
 1 2 3 4 5 6
7 8 9 101112 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 2425 2627
28       
 

読書メーター
Yumikoitの最近観たビデオ

Itofamily.com Home
T:4424 Y:4049 Total:256542 Online:1619